Hula/Hawaii

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フラダンスとハワイの神々【ハワイ神話1:火山の女神ペレ】
ハワイ神話についての勉強会を月1回開催しています。その復習も兼ね、ハワイ神話について紐解いていきます。 第1回は、ハワイでいちばん有名な神様、火山の女神「ペレ」についてです。 目次フラダンスとハワイ神話ハワイにおける神話と宗教の歴史ハワイ島に住む火山の女神ペレペレはハワイ独特の神様ハワイ神話とペレに関する書籍フラダンス...
フラダンスの上達に欠かせない筋トレのイラスト
この記事では、フラダンスのための自宅でできる体幹トレーニング(筋トレ)の方法をイラストでご紹介します。 フラの上達に、体幹トレーニングはかかせません。フラは全身を使う踊りですが、なかでも体幹の筋力が土台になるからです。 フラは、曲の間ずっと基本姿勢(中腰)のまま、さまざまなステップを踏みます。体幹の筋力が弱いと、そもそ...
フラダンスの基本姿勢をイラストで解説【初心者向け】
この記事では、フラダンスのいちばんの基礎「基本姿勢」について説明します。 基本姿勢は、フラダンスのすべての動きの基本となる姿勢。とても大切です。正しい基本姿勢がとれると、見た目も美しく、動きもスムーズになります。 実際のレッスンではパウ(スカート)を履きます。体の動きがわかりやすくなるように、イラストではパウなしで描い...
フラダンスとは?アウアナとカヒコのイラスト
この記事は、 ・フラダンスを始めてみたい。フラダンスってどんな踊りなの?・始めたばかりで、フラダンスって何かよく知らない。・家族や友だちが習っていたり、イベントやショーなどで見たりして、一応知っている。でも実際のところ、よくわからない。 そんな方に向けて、フラダンスとは何か?を簡単に説明する内容です。 ざっくりと理解し...
イラストTシャツメンズコーデ
Tシャツをデザインしました。たくさんの方に好評いただき、ありがとうございます❤︎ 目次フラダンス:フラとは?フラ(Hula)の意味ハワイの伝統的な総合芸術=フラフラの種類ʻAuana/アウアナ(現代フラ)Kahiko/カヒコ(古典フラ)フラの動き(モーション)が意味するものポリネシアンダンス、タヒチアンダ...
楽しくフラダンスを踊るかわいいフラガールのイラストTシャツ
フラレッスンで着るTシャツがいつも同じようなものになっちゃうなー。新しいTシャツが欲しい!レッスンではかわいい格好をしたい。でも、気に入るデザインがない。他にはない、夏っぽいかわいいTシャツが欲しい!体が小さい(あるいは大きい)ので、気に入るデザインだとしてもサイズが合わない。 そんな方に向けて、フラガールTシャツ作り...
可愛いハワイアン布マスク
前回のオンライン・フラ勉強会のときに、「アベノマスク、まだ来ないね〜」という話になって。「給食当番みたいなマスクじゃなくて、可愛いハワイアン柄だったら欲しい!」勝手なことをぼやいたら、なんと、先輩フラシスのかおりさんが作ってくれました! かわいい〜〜❤︎これは嬉しい❤︎裏側のサイドからフィル...
ZOOMでオンライン・フラ第二回を開催したまとめ。
新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)の影響で、わたしのハーラウ(フラ学校)も休校中です。そんな中、思い立ってはじめたオンラインでのフラ勉強会。 手応えを感じたので、第二回を開催しました。そのまとめです。 オンライン・フラ勉強会 第2回2020年4月16日(木)16:00-17:20参加者:マリサ、ユミ、アッコ...
Zoomでオンライン・フラをやってみた
新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)の影響で、わたしのハーラウ(フラ学校)も休校中です。しばらくレッスンがなくて寂しい。 でも、先日の朝、ふと思いつきました。ZOOMでフラ、できるのでは?わたしが時々通っているヨガのクラス、スタジオは閉鎖になっているけれど、すべてのレッスンがZOOMでオンライン受講できるとい...
フラ・ホイケが無事に終了しました。
10月6日(日) Hālau Hula O Moanikeala 5th Hōʻike ハーラウ・フラ・オ・モアニケアラの5回目のホイケが無事に終了しました! 年明けからこの日のためにハーラウ一同がんばってきました。 会場に足を運んでくださった皆さま、日頃から応援してくださった皆さま、影で支えてくださった関係者の皆さま...