運動

Tagged
走る女性のイラスト
前回、富士スバルラインを使って、富士山を5合目までロードバイクで登ったという記事を書きました。 実はこの日、生理2日目でした。ふだんだったら激しい運動はせず、おとなしく過ごす日です。生理中は、貧血による頭痛や立ちくらみ、子宮の収縮による腹痛などが起こることがあります。そういった症状が出ていなければ、軽めの運動は血液やリ...
プロテインを美味しく飲もう研究
ひさしぶりに多摩川河川敷を走ってきました。来月のデュアスロンにエントリーしているというのに、仕事が忙しかったり風邪を引いてしまったりして、練習が思うように進んでおりません。本番がちょっと不安……。 多摩川河川敷は景色が美しく、見晴らしも素晴らしいです。今日は富士山も見えました。季節の移り変わりを感じながら気持ちよく走れ...
2020年楽しみにしていること
明けましておめでとうございます。インフルで撃沈していた旦那ちゃんも復活してきてました。よかったよかった。のんびりと穏やかなお正月を過ごしています。 去年までは年始に「やりたいことリスト100」を考えていたのだけれど、今年はやらなくていいかな〜という気分なので、やらないことにしました。でも、後でやりたくなってやるかもしれ...
木更津トライアスロン2018に行ってきました!①応援編(前)
8月26日(日)、木更津トライアスロン(通称きさトラ)に、旦那ちゃん初挑戦!応援に行ってきました。旦那ちゃんの職場で結成しているスポーツチームのメンバーと一緒に出場したよ。 きさトラは国内最大規模のトライアスロン大会で、陸上自衛隊木更津駐屯地で開催されます。事前登録会を都内でも行ったり、自転車を解体せずにそのまま持ち込...