「Hālau Hula ‘O Moanikeala（ハーラウ・フラ・オ・モアニケアラ）」第7回発表会（7th Hō’ike）において、プログラムの「ハワイ・マウイ島のイラストマップ」を描かせていただきました。 フラガールたちは、実際にステージで着用した衣装を着ており、振り付けの動きをしています。 オアフ島とハワイ島 ハ...

環境社会検定試験（eco検定）とは 環境社会検定試験（eco検定）は、東京商工会議所が主催する民間試験です。複雑化かつ多様化する環境問題について、幅広い知識を身につけることを目的としており、ビジネスでは会社と環境の相関を適切に説明できるようになったり、家庭生活や地域活動では環境を意識した生活ができるようになったりします...

インスタで毎月のできごとを絵日記にしている投稿を見かけ、すごくいいなーと思ってまねしてみました。忙しい時期はとくに、日々をこなす感覚になってしまいがちです。「何してたっけ？」思い出せないので、「今月は何もしなかった」ような気になることもしばしば。こうして絵日記にすると、いろいろ想起されていいですね。いちおう、月初に前月...

友人の舞台を見に行きました。日本史をテーマにした朗読劇だったのですが、バック演奏で日本の伝統楽器が使われていました。そこで初めて琵琶の生音を聞いたんですけど…想像以上に良い音で感動してしまいまして。三味線や箏は、イベントなどで生音に触れる機会がありましたが、琵琶はなかったんですよね。 もちろん、琵琶の音そのものは知って...

2023年9月10日（日）に「Hālau Hula 'O Moanikeala（ハーラウ・フラ・オ・モアニケアラ）」第7回発表会（7th Hō'ike）を、大手町の日経ホールで開催しました。足をお運びくださったみなさま、本当にありがとうございました。たくさんの方に応援いただき、感謝の気持ちでいっぱいです。 Hōʻike...

久しぶりに、フラダンスステージのご案内です。東京ミッドタウンで開催される「One Aloha Festival 2021」に出演します！ 緊急事態宣言の発足を受け、「One Aloha Festival 2021」は2021年９月のシルバーウィークに延期となりました。 「One Aloha Festival 2021」...

メルカリ主催サスティナブルファッションショーの告知用イラストで、人気ファッションスタイリスト小山田 早織さん、ファッションアドバイザーMBさんのスタイリング見本のイラストを描かせていただきました。 https://twitter.com/mercari_jp/status/1331219567373291522 ※イベ...

この記事では、ハワイでいちばん有名な神様、火山の女神「ペレ」について紐解いていきます。 フラダンスとハワイ神話の関係 フラは、もともとハワイの神々に捧げる踊りでもあります。 【関連記事】フラダンスとは？意味や種類をイラストで解説 ハワイにはいくつかの創世神話がありますが、文字を持たなかったハワイでは、神話は口承によって...

この記事では、フラダンスのための自宅でできる体幹トレーニング（筋トレ）の方法をイラストでご紹介します。 フラの上達に、体幹トレーニングはかかせません。フラは全身を使う踊りですが、なかでも体幹の筋力が土台になるからです。フラは、曲の間ずっと基本姿勢（中腰）のまま、さまざまなステップを踏みます。体幹の筋力が弱いと、そもそも...

2020年10月から、ゆるいベジタリアン生活をはじめました。 ベジタリアンとは？ベジタリアンの種類一覧 「ベジタリアン」とはなんでしょう。日本語にすると「菜食主義者」。健康、倫理、宗教などの理由から、動物性食品の一部、またはすべてを避ける生活を行うことです。 一口に「ベジタリアン」といっても、実はいろいろな種類がありま...

前回、富士スバルラインを使って、富士山を5合目までロードバイクで登ったという記事を書きました。 https://marisa-hula.com/mt-fuji-hill-climb/ 実はこの日、生理2日目でした。ふだんだったら激しい運動はせず、おとなしく過ごす日です。生理中は、貧血による頭痛や立ちくらみ、子宮の収縮に...

「長いお盆休みが取れたので、どこか行きませんか？」そう誘われて、富士山をロードバイクで登ってきました。 2020年8月現在、富士登山はできません。コロナの影響で、すべての登山道が閉じているのです。ですが、車で5合目まで登れる有料道路「富士スバルライン」はオープンしています。そこをロードバイクで登るというわけ。有料道路な...