7月からレジ袋が有料化になりました。その大きな目的のひとつは「プラスチックゴミの削減」です。ゴミが減るのはいいことです。でも、そもそもプラスチックゴミの何が問題なのでしょうか？ わたしはもともとプラごみ問題に関心があり、あれこれ調べてきました。自分の復習も兼ね、まとめてみます。 目次「プラスチック」は1種類の材料の名前...

この記事は、 ・フラダンスを始めてみたい。フラダンスってどんな踊りなの？・始めたばかりで、フラダンスって何かよく知らない。・家族や友だちが習っていたり、イベントやショーなどで見たりして、一応知っている。でも実際のところ、よくわからない。 そんな方に向けて、フラダンスとは何か？を簡単に説明する内容です。 ざっくりと理解し...

Tシャツをデザインしました。たくさんの方に好評いただき、ありがとうございます❤︎ 目次フラダンス：フラとは？フラ（Hula）の意味ハワイの伝統的な総合芸術＝フラフラの種類ʻAuana/アウアナ（現代フラ）Kahiko/カヒコ（古典フラ）フラの動き（モーション）が意味するものポリネシアンダンス、タヒチアンダ...

この記事は、2019年7月19日にアウトドアショップ「UPI OUTDOOR 鎌倉」で開催された、自然写真家の大竹英洋さんのスライド&トークショーの感想です。そこでみた写真、動画、大竹さんのお話やお人柄など、どれも素晴らしく、震えるほど感動しました。はるばる鎌倉まで行って、本当によかった。 この感動を共有したい...

コロナで外出もほとんどしなくなりました。 誰にも会わないけれど、一応、家の中でもメイクしたりヘアスタイルを整えたりはします。そうするほうが、仕事モードに入りやすいです。それに一番「かわいい」と思ってもらいたい旦那ちゃんには、毎日会う。 とはいえ、室内でデート服や友人とお出かけの時に着る服は着ません。ですので、なんとなく...

花咲マリサオリジナルのイラストデザインTシャツ、たくさんの方にご購入いただいています。ありがとうございます❤︎ 「Tシャツ届きましたあ〜！」という写真つきのご連絡も。こういうのほんとうに嬉しい！！がんばるエネルギーになります。 Tシャツのサイズは、ユニセックスのS〜XXXL、レディースのS〜L、キッズの9...

街を歩くと、きれいなあじさいをたくさん見かける季節になりました。このあじさい、手帳やカードにかわいく描いてみたくありませんか？ この記事では、だれでもかんたんに、あじさいをかわいく描ける方法をご紹介します。手帳やカードで季節感を出したり、華やかさを添えたり、余白を上手に埋めたりするのにピッタリです。 こんな感じに描けま...

フラレッスンで着るTシャツがいつも同じようなものになっちゃうなー。新しいTシャツが欲しい！レッスンではかわいい格好をしたい。でも、気に入るデザインがない。他にはない、夏っぽいかわいいTシャツが欲しい！体が小さい（あるいは大きい）ので、気に入るデザインだとしてもサイズが合わない。 そんな方に向けて、フラガールTシャツ作り...

以前、『プロテインを美味しく飲もう研究』という記事を書きました。 市販のプロテインはたいてい甘すぎて、甘い飲みものが苦手なわたしの口に合いません。それに、いつも同じ味だと飽きてしまいます。それなら、プレーン（ノンフレーバー）に自分で味付けして楽しめば良いのでは？そんな発想から試行錯誤の末にたどり着いた、この味がおいしい...

ずっと自宅にこもっていて、運動不足が著しい。心なしか体も重くなってきた気がする。なんとかせねばというわけで始めた、Strava Japan Clubのチャレンジ。4月のチャレンジは達成しました！ 引き続き5月の結果。まず第5週。 5/4（月）オンラインヨガ60分、ウォーキング45分（4km） 5/5（火）ランニング70...

Tシャツが活躍する季節になりましたね〜！かわいいTシャツが欲しいなあ。 そう思って、自分で作ってみました❤︎ ちょっとPOPなイラストTシャツをきれいめに着るのが個人的には好きなので、そんなイメージで。ジャストサイズで、ワイドパンツにインして着たい感じです。明るめのブルーデニムで爽やかカジュアルに着てもい...

ずっと自宅にこもっていて、運動不足が著しい。心なしか体も重くなってきた気がする。なんとかせねばというわけで始めた、Strava Japan Clubの4月のチャレンジ。 第1〜3週はクリアしました！ 第4週の結果はこちら。 4月27日（月）ランニング30分（5km） 4月28日（火）ウォーキング36分（3km） 4月2...