August 2018

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木更津トライアスロン2018に行ってきました!①応援編(前)
8月26日(日)、木更津トライアスロン(通称きさトラ)に、旦那ちゃん初挑戦! 応援に行ってきました。 旦那ちゃんの職場で結成しているスポーツチームのメンバーと一緒に出場したよ。 きさトラは国内最大規模のトライアスロン大会で、陸上自衛隊木更津駐屯地で開催されます。 事前登録会を都内でも行ったり、自転車を解体せずにそのまま...
パーソナルトレーニング導入!自分に合ったパーソナルトレーナーをどうやって選ぶかについて
導入を検討していたパーソナルトレーニング、トレーナーさんが見つかったので来月から開始です! 今回、パーソナルトレーニングを導入する目的は、フラのバックベンドとローリングができるようになること。 ※ハラウ(フラスクール)に寄って呼び方が違いますが、わたしのハラウでは「バックベンド」「ローリング」と呼んでいます。ハワイ語で...
夏休み子ども科学電話相談2018後半戦始まりました!今年はすごい盛り上がってる。
昨日から、夏休み子ども科学電話相談の後半戦が始まりました! 夏休み子ども科学電話相談は、全国から寄せられる子どもたちの科学の疑問に専門家の先生たちが全力で答えていくという、NHKラジオの夏休み限定企画です。(去年は冬休みにも放送がありました。今年も放送してくれるといいな。) 1984年から続く長寿番組で、わたしも小中学...
違和感から無意識を自覚する
左膝にかすかな違和感がある。 痛みはないけど、目詰まりしているような気配。 ヨガのポーズをとろうとして気づいた。スカンと奥まで力が伝わらない。 これは、放っておくと面倒なことになるかも。 体の違和感は早めの対処が大事で、痛みを感じてからだと治るのに時間がかかる。 6月から通い始めたジムの中に併設されている整骨院が気にな...
やりたいことリストNo.128実現!しおりんのBabyと対面してきたよ
しおりんのBabyは昨年生まれました。 たしか9月くらい。 赤ちゃんてあっという間に大きくなってしまうから、“赤ちゃん感”があるうちに対面したい〜! クリームがたっぷり詰まったマシュマロみたいな手足をプニプニしたい〜! そう思っていたのだけれど、飛ぶように時間が経ってしまって、先月ようやく対面できました。 まだたっぷり...
パートナーの自己肯定感をあげよう!大作戦
自己肯定感。 それは、自分自身を認めたり、価値があると判断する感情・感覚のこと。 わたしの旦那ちゃんは、どうも自己肯定感が低いようなのです。 自分に自信がないというか、自己評価が低いというか。 わたしは、旦那ちゃんは自分にとって世界一のパートナーだと確信している。 もちろん、いいところもたくさん知っているから、しょっち...