ずっと自宅にこもっていて、運動不足が著しい。心なしか体も重くなってきた気がする。なんとかせねば。 といわけで、4月のStrava Japan Club RUN+INDOOR チャレンジにエントリーしました！ Strava（ストラバ）は、世界195カ国で3600万人以上が利用する、アスリート向けのSNSです。その日本語公式チャンネルが「Strava Japan Club（ストラバ ジャパン クラブ）」。毎月、1ヶ月間のチャレンジが提示されます。4月のチャレンジは週5日間、最低30分のアクティビティを4週間続けてクリアする！なかなかハードル高いですね。でも、わたしの場合、このくらい運動したほうが調子がいいのです。わたしの体の不調は、たい…