ずっと自宅にこもっていて、運動不足が著しい。心なしか体も重くなってきた気がする。なんとかせねばというわけで始めた、Strava Japan Clubの4月のチャレンジ。 https://marisa-hula.com/post-3065/ 第1〜3週はクリアしました！ 第4週の結果はこちら。 4月27日（月）ランニング30分（5km）4月28日（火）ウォーキング36分（3km）4月29日（水）ランニング33分（4.5km）＋ウォーキング55分（4.7km）4月30日（木）ウォーキング50分（4.5km）5月1日（金）ウォーキング45分（4km）筋トレ20分5月2日（土）オンラインヨガ60分、筋トレ20分5月3日（日）オンラインヨガ6…