プロテインを美味しく飲もう研究

ひさしぶりに多摩川河川敷を走ってきました。来月のデュアスロンにエントリーしているというのに、仕事が忙しかったり風邪を引いてしまったりして、練習が思うように進んでおりません。本番がちょっと不安……。 多摩川河川敷は景色が美しく、見晴らしも素晴らしいです。今日は富士山も見えました。季節の移り変わりを感じながら気持ちよく走れる、とても好きなコースです。 このコースを走るときには、小田急線和泉多摩川駅近くにあるアウトドアフィットネスクラブ『BL … 続きを読む プロテインを美味しく飲もう研究