この記事では、フラダンスのいちばんの基礎「基本姿勢」について説明します。 基本姿勢は、フラダンスのすべての動きの基本となる姿勢。とても大切です。正しい基本姿勢がとれると、見た目も美しく、動きもスムーズになります。 実際のレッスンではパウ（スカート）を履きます。体の動きがわかりやすくなるように、イラストではパウなしで描いています。 下半身（つまさき、膝の向き、お尻の位置） まず、はじめの姿勢です。両足の間をこぶしひとつぶん（10cmほど）あけて、まっすぐ立ちます。 つま先は正面に向けます。つま先が外や内に向いていると、ひざを曲げたときにガニ股になったり内股になったりしてしまいます。 フラダンスは、つねに左右の足に重心を移動しながら踊り…