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タリーズコーヒーのチャイは「シロップ抜き」ができるよ。甘いの苦手な方に。
わたしは甘くないチャイが好きなんだけど、カフェでチャイを頼むと基本的に砂糖が入っています。「これ甘いですか?」と聞くのを忘れて注文し、一口飲んで「しまった」とがっかりする。 チャイって甘いのがデフォルトだもんね。 インドではティーカップにティースプーン3杯以上の砂糖を入れるのが一般的で、「お茶」というよりも「お菓子」的...
リボンレイ
毎年、1年の終わりにハラウ(フラスクール)のインストラクター全員で、学校長にサプライズプレゼントを用意します。でも毎年贈っているので、もう「サプライズ」でもなくなってきたけれど(笑) プレゼントは、重くなりすぎない程度に感謝の意を表せるような、ちょっとしたものを手作りします。みんなでフラを順番に踊る動画を作ったり(恋ダ...
秋の草花スケッチ
お散歩途中で咲いていたお花たち。 こういうのを眺めたりスケッチしたりすると、魂が喜びます。 歳を取って、もしも絵が仕事じゃなくなったとしても、スケッチは続けたいな。 このお花たちはなんという名前なんだろうか。 秋のお花って、優しい表情のものが多い気がします。 なので、いつものマーカーじゃなくて水彩色鉛筆で塗ってみました...
オーガニックコットンのマスクが快適という話。
朝起きるとのどがイガイガしていて、そこから風邪に発展することが多々あるので、寝るときのマスクは必須です。 ずっとサージカルマスクを使っていたんだけど、1ヶ月くらい前にオーガニックコットンのマスクにしました。 サージカルマスクは使い捨てで衛生的だけどゴミがたくさん出るし、マスクの目的は感染予防よりも保湿だから布製の方がい...
アートを味わうスープ。『フェルメールの“牛乳を注ぐ女”のスープ』の話。
Soup Stock Tokyoが好きで、見つけたら入ってしまいます。 先日もお昼を食べようとお店に入ったら、『フェルメールの“牛乳を注ぐ女”のスープ』なるものが。 新作メニューだ! これは食べねば。 去年の10月頃にも『芸術家のレモンと鶏肉のスープ』という新作スープがありました。 さわやかで美味しかった。 秋になると...
これからランニングを始めたい人に。ゼロから始めるために必要な持ち物やグッズなど。
ちょうど去年の9月5日にランニングを始めて、1年経ちました。 今年の4月にはフルマラソンも完走しました。 今もコンスタントに走り続けています。 最近ようやく暑さが和らいできて、運動の秋だしランニングでも始めてみようかな?という人のために、ランニングをする時に必要なものをまとめてみようと思います。 ランニングに必要なもの...
秋のロングスカートコーデ:イラストおしゃれスナップ@世田谷
ひさびさのイラストおしゃれスナップ。 街中のおしゃれな人を勝手に採集しています。 ここでいう「おしゃれ」っていうのは、完全にわたしの独断と偏見で(笑) 流行とは関係なく「似合っている」とか「スタイルがある」って思えるファッションには自然と目が止まる。 今回は世田谷にあるライフスタイルショップの店員さん。 ここはちょっと...
木更津トライアスロン2018に行ってきました!③アウトドアスポーツの応援にあると便利な持ち物まとめ編
これまでの記事 木更津トライアスロン2018に行ってきました!①応援編(前) 木更津トライアスロン2018に行ってきました!②応援編(後) 木更津トライアスロン2018に行ってきました!③持ち物編⇦いまここ 今回の持ち物と、用意しておいたら便利だったものを来年の参考にまとめておきます。 他のアウトドアスポーツの応援でも...
木更津トライアスロン2018に行ってきました!②応援編(後)
前回の記事の続き。 木更津トライアスロン2018の応援に行ってきました!感想と持ち物のまとめ。①応援前編 そうこうしているうちに 10:20 ベテランタッキーさんがスタート。 N沢さんとともに、エースのランスタートと、タッキーさんのバイクスタートが同じくらいのタイミングになりそうだねと予測。 おそらく少しだけエースのラ...
木更津トライアスロン2018に行ってきました!①応援編(前)
8月26日(日)、木更津トライアスロン(通称きさトラ)に、旦那ちゃん初挑戦! 応援に行ってきました。 旦那ちゃんの職場で結成しているスポーツチームのメンバーと一緒に出場したよ。 きさトラは国内最大規模のトライアスロン大会で、陸上自衛隊木更津駐屯地で開催されます。 事前登録会を都内でも行ったり、自転車を解体せずにそのまま...